Sobre

Sou bióloga de formação e professora de yoga há mais de uma década. Foi na fronteira entre esses dois territórios — o rigor da fisiologia e a escuta da prática corporal — que o Método SOMA tomou forma.

Durante anos ensinei posturas. Aos poucos, percebi que o que realmente transformava a experiência das alunas não era a forma da postura, mas a possibilidade de reconhecer o próprio estado e aprender a atravessá-lo com mais recursos.

Também sou formada em yoga, massoterapia ayurvédica, ginecologia natural e plantas medicinais — um repertório que sustenta e amplia tudo o que ensino no SOMA.

O que orienta o meu trabalho

Linguagem clara e honesta, sem jargão e sem promessas de cura

Práticas curtas, aplicáveis e ajustadas à vida real

Respeito aos limites do que a educação somática pode oferecer